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Masaje deportivo

El masaje deportivo es una téncnica que favorece el rendimiento y cuidado del deportista que se aplica con la finalidad de poder alcanzar una puesta en forma óptima para prevenir y evitar lesiones, acelerando la rehablitación de las mismas.

Consiste en una serie de técnicas dirigidas tanto a la preparación de los tejidos del deportista (masaje precompetición), así como al tratamiento de los mismos tejidos una vez haya concluido la actividad deportiva (masaje postcompetición) con el fin de prevenir la aparición de lesiones.

Aplicaciones del masaje deportivo:

  • Calentar los músculos del deportista previo a la competición.
  • Descargar los músculos y recuperarlos fácilmente.
  • Drenaje linfático y retorno venoso.
  • Aumentar la circulación de los músculos, oxigenarlos y flexibilizarlos antes de competir.
  • Por su efecto estimulante, revitalizador y energético sobre el músculo.
  • Recuperación de fibras.
  • Recuperación de esguinces.
  • Tratamiento de contracturas.
  • Mejora del movimiento articular.
  • Tratamiento del dolor muscular y articular.

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